Erdei vegyes gyümölcs smoothie






Egy konyhai malőrnek köszönhetően született meg ez a smoothie. Úgy terveztem, hogy túrógombócot készítek erdei gyümölcs mártással, ámde átok ül rajtam, képtelen vagyok kivitelezni ezt a finomságot, hiába a jobbnál jobb receptek, nekem bizony mindig szétfőnek a gombócok a vízben. Most is ez történt, így némi szentségelés után kénytelen voltam belenyugodni, hogy ugrott az ebéd (tele van a mélyhűtő lefagyasztott finomságokkal, nem haltam éhen, nem kell aggódni). Viszont már felolvasztottam a mirelit erdei gyümölcs mix-et, kezdenem kellett vele valamit. A kudarc elvette a kedvem a konyhai tüsténkedéstől, ezért némi hezitálás után úgy döntöttem, smoothie lesz a gyümik sorsa, mert az egészséges és pillanatok alatt készen van. Viharsebesen megtaláltam a neten a megfelelő receptet,  Kb. két perc alatt elkészült, és nagyon finom!





Erdei vegyes gyümölcsös smoothie







Hozzávalók:


- 25 dkg erdei gyümölcs mis


- 3,5 dl tej


- 1 ek méz


- egy kupak citromlé


Elkészítés:


Egy nagyobb tálba borítjuk a gyümölcsöket, botmixert ragadunk és egyneművé pépestjük őket. Hozzáadjuk a tejet, a mézet és a citromlevet, pohárba öntjük és már ihatjuk is az egészséges gyümölcsturmix-ot.







Jó étvágyat!



Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Szaftos rakott krumpli

Menzás tejbegríz kakaóval

Epres polentatorta