Paprikás csirkemell serpenyőben sült zöldségekkel
Egy kis változatosság a diétában nem árt, ezért a hétvégén egy kicsit felturbóztam a szokásos natúr csirkemellet. Semmi ördöngösséget nem követtem el, pusztán megúsztattam egy paprikás pácban őkelmét, és ezáltal olyan ízorgiát sikerült a tányéromra varázsolni, hogy csak na. Serpenyőben sült zöldségeket készítettem hozzá köretként, ebben sincs semmi extra hozzávaló, összességében mégis különleges lett az összhatás. Kicsit macerás, de nagyon finom ebéd született nálam, a receptet a Nők Lapja Konyhából vettem. Hozzávalók: 4 fél csirkemell 1 evőkanál pirospaprika 2 mokkáskanál só fél mokkáskanál frissen őrölt bors fél dl olívaolaj Körethez: 40 dkg sárgarépa 25 dkg cukkini 1 fej lila hagyma 1 db kaliforniai paprika 25 dkg koktélparadicsom 1-1 teáskanál kakukkfű és oregánó Elkészítés: A páccal kezdünk. A pirospaprikát, a sót és a borsot elkeverjük az olívaolajjal. A fél csirkemellek minden oldalát egyenletesen bekenjük a páccal. Felhevített serpenyőben a mellek mindkét oldalát, közepes hő